Test dine spisevaner og smid nogle kilo

Find ud, hvor sundt eller usundt du lever - og få gode råd til en sundere livsstil med det nye Kostkompas.

Af Martha Emilie Smed

Flere og flere danskere bliver overvægtige.

Derfor er Fødevarestyrelsen kommet med en ny test der skal gøre det sjovere at lærer at leve sundt.

Det såkaldte ”Kostkompas” er en interaktiv test, hvor du ved at besvare spørgsmålene om kost- og motionsvaner får din personlige sundhedsprofil.

Herefter vil du få gode råd til hvordan du kan leve sundere.

Du kan teste dig selv på Fødevarestyrelsens fine website www.altomkost.dk .

Du kan også downloade sunde, nemme og lækre opskrifter, som følger Kostkompassets råd. Klik her for velsmagende - og sund - mad.

Lagt på: 07. Juni 2007 00:06

Sidst ændret: 07. Juni 2007 15:07

Læs op
Print
Send

Fakta

Vi bliver federe og federe Siden 1987 er der blevet 75 procent flere overvægtige.

De nyeste tal viser, at omkring 30-40 procent af voksne danskere er overvægtige, mens 10-13 procent af danskerne er svært overvægtige.

Det er især folk med kortere uddannelse, ufaglærte og folk med laveste indkomst, der har problemer med vægten.

3F-links